誰にも褒めてもらえないなら

誰にも
ほめてもらえないなら

自分で自分を
ほめてあげればいいじゃない

それの何が悪い？
いいじゃない そんなときもあって

あなたはがんばっている
本当によくがんばっているよ

よくあそこで耐えたよね
よくあの場面で笑顔を見せられたよね

そこでうつむいてひきさがるなんて
その方が勇気のいることだよ
優しさのいることだよ


誰も気づいていないみたいだけどさ

本当にすごいことだよ
誰にだってできることじゃないさ

よくがんばったね
すばらしいよ

もっと愛されていいはずだよ
もっと大事にされていいはずだよ

今はタイミングが悪いだけさ
今は運が悪いだけさ
もしかしたら
見せ方に少しだけ工夫が必要かもね
でもそんなこと気にならないほど

よくがんばったね

本当はとってもいい子だって 知ってる
本当はとってもいいやつだって 知ってる

そこでそうやって誰かを見ていてくれたよね
それだって勇気をもらった人がいるよ
あなたがそこにそうしているだけで
ただそこにいるだけで
嬉しいって人もいるんだよ
あなたがただそこで生きているだけで
つながっている世界がたくさんあるんだよ

わかってくれない人も多いよね
それはそうさ自分だって
いつでもずっと誰にでも優しくって
誰のこともわかってあげられるわけじゃないだろう

でもそこに気がついているだけでも
何かが変わると思わないかい
気がついただけでも
誰かに優しくできると思わないかい

よくがんばってるよ
いいって いいって そんなこと気にしないで
今まで頑張ったことを
できるだけ出しきればいいだけだからさ
何もないなんてそんなことないよ
そこでそうやってそう思っているあなたがいるから
それはとても価値のあることなんだ
まずはそこからだろう？
何か怯えることがあっても
そこに一度戻ればいい
そこからまた始めたらいい
だって本当にステキなんだから

あなたの命が

まずはそこからだろう？
そして悲しい思いをしたら
そこから何かを得られとしたら
それを誰かの幸せとして分けてあげることが
できるんだよ
それができるのはその悲しみを知っている
あなただけだからさ

眩しいよ あなたの命が
大丈夫 大丈夫さ
泣いている顔だってキレイさ
怒っているのも捨てたもんじゃない
笑顔はまるで太陽みたいだ
太陽じゃなくてもかまわないさ
なんだっていいさ
あなたはあなたの価値があるんだから

少しでもこれがくだらないと思うなら
大丈夫 大丈夫さ あなたはまだまだ前に
進むことができる
後ろにも右にも左にも過去にも未来にも
上にも下にも東西南北どこでも
進むことができる

あなたはステキさ
ステキだから
あなたは誰かを傷つけないでね
なるべく なるべく
あなたは誰かを褒めてあげてね

なるほど

そうか そうやって 進もう
ほめてもらえない自分を自分で褒めちぎったら
少しだけ困難に立ち向かうことができる
気がしてきたよ
こんなこと書いていて
書いている自分がいちばん自分に励まされる
なんて思わなかったよ
自分に
ありがとう
悲しみに
ありがとう


2017.2.13 him&any


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